注意点とまとめ

緑茶には、私たちにとても有益な成分を備えています。反面、どんなに体に良いものでも、摂りすぎは禁物で緑茶も例外ではありません。飲みすぎることにより、健康リスクも考えられます。摂りすぎに気をつけながら緑茶を飲んで、食べてたっぷり楽しんください。